Dieta / Esercizio

Domenica camminata di 10.000 passi
2025.10.19 21:56
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Per la salute e la dieta

I 10.000 passi di domenica~ Ho finito prima del previsto.

 

Soffro di rinite, quindi ho saltato la mia passeggiata dopo cena a causa del repentino calo di temperatura.

 

Anche oggi hai lavorato sodo.

Buona notte♡

 

일요일 만보걷기
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commento9
  • shayne
    가을 저녁 공기 속에서 걸었다면 참 상쾌했을 것 같아요. 바쁜 하루를 정리하며 걷는 시간은 그 어떤 약보다 좋은 힐링이죠. 만보를 채운 꾸준함이 정말 대단합니다. 그 의지가 건강을 만들어줄 거예요.
  • 유저GcGwbUz0yu
     좋은 풍경 보며 힐링하세요 
걷기는 건강초석입니다
  • immagine del profilo
    green
    만보걷기네여
날이 쌀쌀하네요
  • immagine del profilo
    못멧지
    찬바람불면 비염이 더 심해지지요
만보걷기 고생하셨어요
  • tradingcom
    건강과 다이어트를 위한 만보걷기 수고하셨습니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
건강 잘 챙기세요
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
  • 들꽃7
    일요일 만보걷기 하고 
오늘도 수고 하셨네요
  • 8643
    일요일  만보 걸음 수고하셨어요 
편안하고 포근한 밤 보내세요