3.000 passi camminando a stomaco vuoto al mattino

Mentre vai dall'oftalmologo

Sono venuto qui a piedi.

Ho salito 6 rampe di scale per tornare a casa, ma c'è scritto 3° piano~

Ho perso 200 g dopo aver camminato a stomaco vuoto~

È un bene perché si perde solo peso dovuto alla ritenzione idrica.