Dieta / Esercizio

stretching del mercoledì
2025.10.15 06:58
controllo 17rottame 0

L'allenamento a casa del mercoledì è una routine Tabata completa per tutto il corpo.

L'ho fatto brevemente ma intensamente.

수요일 스트레칭
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commento5
  • tradingcom
    수요일 아침에도 홈트로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 수고하셨습니다
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신 타바타 홈트운동 꾸준히 잘 해 주시네요
수고하셨어요
    들꽃7
    scrittore
    전신 타바타 올인원으로
스트레칭 챙겼어요
  • immagine del profilo
    y21049385
    전신 타바타로 강도있게 아침 홈트 
잘 해주셨네요
    들꽃7
    scrittore
    전신 타바타 올인원으로
아침 스트레칭 했어요