stretching del mercoledì

L'allenamento a casa del mercoledì è una routine Tabata completa per tutto il corpo.

L'ho fatto brevemente ma intensamente.

stretching del mercoledì

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commento 5
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    y21049385
    전신 타바타로 강도있게 아침 홈트 
    잘 해주셨네요 
    • 들꽃7
      scrittore
      전신 타바타 올인원으로
      아침 스트레칭 했어요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    전신 타바타 홈트운동 꾸준히 잘 해 주시네요
    수고하셨어요 
    • 들꽃7
      scrittore
      전신 타바타 올인원으로
      스트레칭 챙겼어요
  • tradingcom
    수요일 아침에도 홈트로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 수고하셨습니다