Italiano
L'allenamento a casa del mercoledì è una routine Tabata completa per tutto il corpo.
L'ho fatto brevemente ma intensamente.
전신 타바타로 강도있게 아침 홈트 잘 해주셨네요
전신 타바타 올인원으로 아침 스트레칭 했어요
전신 타바타 홈트운동 꾸준히 잘 해 주시네요 수고하셨어요
전신 타바타 올인원으로 스트레칭 챙겼어요
수요일 아침에도 홈트로 스트레칭을 하며 상쾌한 하루를 시작하셨군요 수고하셨습니다