esercizio sulle scale

계단운동

Sono uscito presto per fare esercizio perché avevano detto che avrebbe piovuto.

Rafforziamo la parte inferiore del corpo con esercizi sulle scale.

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commento5
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    못멧지
    실외에서 계단운동 해주셧네요
    하체운동 잘하셨어요
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    green
    계단운동 좋대요
    저도 늘 하네요
    mjy780
    scrittore
    계단 운동 운동하시는군요 
    운동이 꽤 되지요
  • tradingcom
    오늘도 하체강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 
    즐거운 하루 되세요 
    mjy780
    scrittore
    계단 운동했어요
    좋은 밤 되세요