Dieta / Esercizio

stretching del sabato

2025.10.11 06:51
controllo 19rottame 0

L'allenamento a casa del sabato è una routine Tabata completa per tutto il corpo.

Mi sono stiracchiato.

stretching del sabato

 

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commento 4
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    토요일도 기상후에 스트레칭
으로 하루 시작해 주셨네요
    • 들꽃7
      scrittore
      토요일도 가볍게 
뭉친근육부터
스트레칭 했어요
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    y21049385
    토요일 전신 타바타로 시원하게 
아침 스트레칭 잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      scrittore
      토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로
해주엇네요