stretching del sabato

L'allenamento a casa del sabato è una routine Tabata completa per tutto il corpo.

Mi sono stiracchiato.

토요일 스트레칭

 

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commento4
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    y21049385
    토요일 전신 타바타로 시원하게 
    아침 스트레칭 잘 해주셨네요 
    들꽃7
    scrittore
    토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로
    해주엇네요 
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    피부미인되고파
    토요일도 기상후에 스트레칭
    으로 하루 시작해 주셨네요
    들꽃7
    scrittore
    토요일도 가볍게 
    뭉친근육부터
    스트레칭 했어요