Dieta / Esercizio

Allenamento mattutino a casa
2025.10.08 10:52
controllo 34rottame 0

아침 홈트

Ho fatto un allenamento Tabata per tutto il corpo.

Sciolgo i muscoli allenandomi a casa.

Ti auguro una splendida giornata!
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commento10
  • immagine del profilo
    못멧지
    타바타 운동 잘해주셨네요
홈트 잘활용 하셨어요
    연주니
    scrittore
    홈트 하면 좋죠 ㅎㅎ
화이팅요~!
  • immagine del profilo
    green
    아침 홈트 좋네요
개운하겠어요
    연주니
    scrittore
    네 아침 홈트 좋아요 ㅎㅎ
화이팅하세요!!
  • 유자차
    홈트 굿입니다.
오늘도 화이팅입니다!
    연주니
    scrittore
    네 화이팅요
감사합니다 ㅎ
  • tradingcom
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하며 
전신운동을 하셨네요 
수고하셨습니다
    연주니
    scrittore
    감사합니다.
좋은하루되세요 ㅎ
  • immagine del profilo
    쎄미2
    홈트가 어디에 있는거에요?
    연주니
    scrittore
    지니어트 앱에서 할 수 있는
간단한 홈트입니다~