Dieta / Esercizio

stretching del martedì
2025.10.07 07:33
controllo 23rottame 0

L'allenamento a casa del martedì è una routine Tabata completa per tutto il corpo.

Ho fatto degli esercizi di stretching brevi ma intensi.

화요일 스트레칭
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commento4
  • tradingcom
    오늘도 스트레칭으로 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요. 수고하셨습니다
    들꽃7
    scrittore
    화요일도 스트레칭하고 
개운하게 시작했어요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    전신 타바타 홈트로 개운하게
몸풀기 잘 해주셨네요
    들꽃7
    scrittore
    전신 타바타 올인원 루틴으로 
아침 상쾌하게 해요