Dieta / Esercizio

Lunedì stretching
2025.10.06 05:52
controllo 13rottame 0

L'allenamento a casa del lunedì è breve ma intenso.

Ho eseguito un allenamento Tabata completo per tutto il corpo.

월요일 스트레칭
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commento2
  • tradingcom
    오늘도 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 하루를 시작하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
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    피부미인되고파
    8동작 이지만 운동효과가있는 홈트 예요 오늘도 잘 해 주셨어요.