Lunedì stretching

L'allenamento a casa del lunedì è breve ma intenso.

Ho eseguito un allenamento Tabata completo per tutto il corpo.

Lunedì stretching

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commento 2
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    8동작 이지만 운동효과가있는 홈트 예요 오늘도 잘 해 주셨어요.
  • tradingcom
    오늘도 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 하루를 시작하셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요