Dieta / Esercizio

Salire le scale
2025.10.04 15:42
controllo 18rottame 0

Ho fatto un po' di esercizio sulle scale mentre tornavo a casa.

Ho trovato il tempo per fare esercizi per la parte inferiore del corpo.

계단오르기
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commento6
  • immagine del profilo
    green
    계단오르기네요
열심히ㅜ허세요
    들꽃7
    scrittore
    계단오르기 매일 하네요 
열심히 해볼게요
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
    들꽃7
    scrittore
    하체 근력 위해서 계단 오르기 했어요
매일 하려고 하네요
  • 이뻐지기
    계단운동 하면
다리 극력에 좋아요
    들꽃7
    scrittore
    계단운동하고 왓어요 
매일 하체운동 하네요