Salire le scale

Ho fatto un po' di esercizio sulle scale mentre tornavo a casa.

Ho trovato il tempo per fare esercizi per la parte inferiore del corpo.

Salire le scale

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commento 6
  • 이뻐지기
    계단운동 하면
    다리 극력에 좋아요 
    • 들꽃7
      scrittore
      계단운동하고 왓어요 
      매일 하체운동 하네요 
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
    • 들꽃7
      scrittore
      하체 근력 위해서 계단 오르기 했어요
      매일 하려고 하네요 
  • immagine del profilo
    green
    계단오르기네요
    열심히ㅜ허세요
    • 들꽃7
      scrittore
      계단오르기 매일 하네요 
      열심히 해볼게요