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공복에 스텦퍼 20분 하셨네요 수고하셨습니다
20 minuti a stomaco vuoto usando lo stepper
2025.10.03 12:39
controllo 34suggerimento 0rottame 0
Ho comprato uno stepper perché ero preoccupata di non riuscire a fare esercizio fisico durante le vacanze!
Non è stato possibile sollevarlo perché il quadro strumenti deve essere sostituito.
L'ho fatto per 20 minuti... e ho sudato 👍
Questo è un bene!
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commento 12
- 더달달s
스텝퍼로 20분! 열심히 운동하셨네요. 생각보다 어렵더라고요
- 행운들잉
저도요! 자세신경쓰고 해서그런가 엄청힘드네요
- green
스텝퍼 20분이네요 대단하십니다
- 행운들잉
스텝퍼 진짜 힘들어요 수시로 할수있어 좋아요
- green
저도 이거 하나 살까 했는데 막상 힘들다고 안 할까봐 고민했는데 ㅋㅋ 힘든가봐요ㅠ
- 행운들잉
저도 예전 헬스장생각하고 그동안 안산거였는데 실내자전거보다 더힘들어요 확실히 서서 내가 꾹꾹 눌러야되니까..더힘들어요 애도 수시로 하고ㅋㅋ본전 충분히 뽑을듯해요 아 힘들어서 고민하는거면..비추 실내자전거가 편해요! 앉아서 다리굴리기만 하면되니까
- green
그렇겠네요 뭔가 힘을 더 줘서 눌러야하는거면 무리가 있다고 느껴질 수도 있겠네요. 조심히 하셔요☺️
- 행운들잉
네 처음엔 3~5분 하다가 오늘은 37분 쭉 했어요 실내자전거도 공간차지 많이안하니까 좋아요
- green
삼십분 이상 하면 제법 엄청나게 힘들겠어요ㅠㅠ
- 못멧지
공복에 스텝퍼 라니 대단하세요 이거 제법 힘들어요
