Dieta / Esercizio

9.30 10.000 passi
2025.09.30 23:21
controllo 25rottame 0

È una giornata nuvolosa.

Ho preparato dei contorni, ma...

promesso

La rimozione del condizionatore d'aria ha subito un ritardo.

Termina velocemente l'allenamento e preparati per andare al lavoro.

Rimani forte anche oggi9.30 만보걷기 Guardami
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commento7
  • 유저GcGwbUz0yu
      걷기 열심히 하시네요.
 건강 하세요
  • immagine del profilo
    못멧지
    만오천걸음 걷기 하셨네요
바쁘신 와중에 애쓰셨어요
  • immagine del profilo
    green
    만보걷기 넘네요
고생하셨어요
  • 애플짱짱
    만오천보 수고하셨어요 
10월도 홧팅입니다
  • shayne
    피곤할 텐데도 만보 걷기를 놓치지 않는 당신의 의지에 감탄했어요. 밤길을 걷는 그 순간들이 오늘 하루를 성공적으로 마무리하는 아주 특별한 의식이 되었을 거예요. 당신이 쌓아 올린 모든 발걸음이 곧 건강이라는 보물로 돌아올 것입니다.
  • 8643
    오늘 걸음 수고하셨습니다 
편안한  시간 보내세요
  • tradingcom
    흐린날 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 밤 되세요