Dieta / Esercizio

Camminare 5.000 passi
2025.09.27 23:43
controllo 24rottame 0

Oggi ho viaggiato in macchina tutto il giorno, quindi non ho raggiunto i 10.000 passi. Non so se riuscirò ad allenarmi nemmeno domani.5천보 걷기
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commento6
  • 유저GcGwbUz0yu
      건강 하세요  
엄청나네요 4만보 걷기 강 하세요
  • shayne
    깜깜한 밤에도 걷기 운동을 멈추지 않는 끈기에 감동했어요. 조용하고 평화로운 이 밤의 걷기는 단순한 운동을 넘어 자신을 돌아보고 재충전하는 소중한 시간이 되었을 거예요. 당신이 흘린 땀방울이 곧 아름다운 결실이 될 것입니다.
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 편안하게 다녀셔군요
그래도 5천보나 걸으셨네요 
수고하셨습니다
  • tradingcom
    토요일 오천보 걷기 수고하셨습니다 
즐거운 하루 되세요
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    ♡승희♡
    주말에는 걷기 잠깐 쉬셔도 괜찮을 것 같아요. ^^
행복한 주말 되세요.
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    피부미인되고파
    scrittore
    오늘 너무 열심히 놀고 먹기만 했네요 ㅎ 오늘도 수고 하셨어요