Italiano
Ho percorso il tracciato a piedi e ho usato le scale.
Oggi mi sono esercitato di nuovo a salire le scale e ho rafforzato i muscoli della parte inferiore del corpo.
하체근력 키우기에 계단이 좋아보여요 수고많으셨어요
어제도 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요