Dieta / Esercizio

allenamento a casa del giovedì
2025.09.18 06:45
controllo 22rottame 0

Allenamento a casa del giovedì: Tabata breve ma intenso per tutto il corpo.

Ho eseguito degli esercizi di stretching utilizzando una routine completa.

목요일 홈트
0
0
commento4
  • tradingcom
    아침에 일어나 홈트로 스트레칭을 하며 
상쾌한 아침을 맞이하셨네요 
수고하셨습니다
  • 유저ZaV5ghvxrt
    짧지만 강도 있는 전신타바타 운동으로
몸관리 잘 해 주셨어요
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침 홈트 수고하셨습니다
상쾌한 하루 이네요
  • immagine del profilo
    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타로 
아침 홈트 시원하게 잘 해주셨네요