Dieta / Esercizio

Passeggiate dopo i pasti
2025.09.15 13:06
controllo 19rottame 0

Per favorire la digestione e regolare la glicemia dopo pranzo.

Ho camminato per un po'.

Concludiamo con una passeggiata post-pasto di 6.000 passi.

Buon pomeriggio

식후 걷기
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commento6
  • 유저GcGwbUz0yu
      걸으면 너무너무 좋죠.. 
열심히 운동하시네요.
  • immagine del profilo
    green
    식후 걷기하셨네여 
좋은거라네여
  • wonhee095003
    점심 식후 혈당관리도 하고
6천보 잘 걸으셨네요
    들꽃7
    scrittore
    점심 식후에 혈당관리 위해서 
걷기하고 건강도 챙겼어요
  • 떼뉴🧡
    식후 당조절을 위해 열심히 걸으셨네요~~
걷기 좋은 오후네요
    들꽃7
    scrittore
    식후 당조절 위해서 걸었어요
좋은 밤 보내세요