Dieta / Esercizio

Domenica camminata di 10.000 passi
2025.09.14 23:09
controllo 20rottame 0

Domenica~

Mi sono assicurata di fare passeggiate all'aria aperta ogni volta che avevo un momento libero, quindi alla fine ho camminato più del solito 😄😄

Conteggio finale dei passi ~ 13.000 passi 👣

(Anch'io... oggi ho fatto un buon lavoro lol)

Grazie a tutti per il vostro impegno.

Buonanotte.

 

일요일 만보걷기
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commento9
  • 유저GcGwbUz0yu
     열심히 하시네요 
걷기,,건강지키는 운동이죠.
  • immagine del profilo
    못멧지
    만삼천걸음 대단하세요
부지런히 잘 하셨어요
  • immagine del profilo
    green
    만보걷기 넘네요
수고하셨어요
  • shayne
    차가운 가을밤에도 만보를 완주한 당신의 노력에 깊은 존경을 표합니다. 혼자만의 시간을 가지며 걷는 이 순간들이 바쁜 일상 속에서 잊고 지냈던 자신과의 대화를 나누는 시간이 될 겁니다. 당신의 꾸준함이 곧 큰 기쁨으로 돌아올 것입니다.
  • 애플짱짱
    많은 걸음 하셨네요 
이번주도 홧팅입니다 수고하셨어요 ~
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    일요일 만보넘게 걷기 수고 하셨어요
굿밤 되세요
    다시꿈꾸는세상
    scrittore
    격려 감사합니다 
피부미인님도 굿밤 되세요 :)
  • 8643
    만삼천보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
    다시꿈꾸는세상
    scrittore
    감사합니다 
8643님도 수고하셨어요 
꿀잠 주무셔요