Dieta / Esercizio

Salire le scale

2025.09.14 15:00
controllo 25rottame 0

Sono andato a fare una passeggiata e ho concluso salendo le scale.

Oggi mi alleno di nuovo a salire le scale per rafforzare la parte inferiore del corpo.

Salire le scale

0
0
commento 2
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 저녁시간 되십시요
    • 들꽃7
      scrittore
      오늘도 계단오르기 하고 
근력도 키우네요 
굿 밤 보내세요