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오늘 아침도 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 전신운동 하셨네요 수고하셨습니다
Routine di allenamento mattutina a casa
2025.09.14 10:31
controllo 21suggerimento 0rottame 0
Stamattina ho fatto un allenamento Tabata per tutto il corpo.
È breve, ma sembra efficace per fare esercizio.
Buona giornata!
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commento 7
- 유자차
수고하셨습니다. 좋은하루되세요!
- green
아침 홈트 루틴이네요 좋은 루틴이네요
- 못멧지
타바타 운동 해주셧네요 짧지만 힘드셧을꺼 같아요
