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스트레칭으로 가볍게 몸풀고 운동 가시는군요.
Anche oggi mi sveglio al mattino, faccio un leggero riscaldamento con degli esercizi di stretching e poi esco per la mia passeggiata mattutina.
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commento 8
- 피부미인되고파
자는동안 뭉친 근육 풀어 주기 위해서 스트레칭으로 잘 해 주셨어요
- green
스트레칭하셨네요 잘 풀어주셨어요
- 못멧지
몸풀어주기 좋을꺼 같아요 스트레칭으로 준비운동 잘하셨어요