Dieta / Esercizio

conteggio dei passi del sabato
2025.09.13 21:27
controllo 27rottame 0

Sabato ho fatto 10.000 passi.

Dopo i pasti facevo delle passeggiate e tenevo sotto controllo la glicemia.

Buonanotte

토요일 걸음수
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commento5
  • shayne
    밤늦게까지 만보 걷기, 정말 대단한데요. 차가워진 공기 속에서도 멈추지 않는 당신의 열정이 얼마나 멋진지 몰라요. 걷는 길 위에서 만난 모든 순간들이 당신에게 좋은 추억으로 남기를 바랍니다.
  • immagine del profilo
    green
    식후에 걷기하셨네요
그게 좋다네요
  • tradingcom
    토요일 만천보 걷기 수고하셨습니다 
편안하고 활기찬 하루 되세요
  • 8643
    식후 걷기운동이 혈당관리에 좋다해요
저도 걷고 왔답니다 
오늘 걸음  수고하셨습니다 
굿밤 보내세요
  • 치노카푸
    걷기운동 수고하셨습니다^^
편안한 밤 되세요^^