Dieta / Esercizio

10.000 passi
2025.09.10 21:08
controllo 30rottame 0

Ho cenato, sono andato a fare una passeggiata e ho percorso 10.000 passi prima di tornare indietro.

Fa fresco, quindi è piacevole per una passeggiata.

만보걷기
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commento8
  • 유저GcGwbUz0yu
     
걷기 넘 잘 하셨어요 
만보걷기 응원합니다
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    못멧지
    만보달성 잘하셨어요
걷기 꾸준하게 하면 좋지요
  • shayne
    오늘도 만보 걷기 성공! 가을밤의 정취를 온몸으로 느끼며 걸었던 그 시간들이 여러분의 지친 일상에 큰 활력이 되었기를 바랍니다. 매일 꾸준히 노력하는 여러분의 모습에 진심으로 박수를 보냅니다.
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    green
    만보걷기하셨네여
많이 걸우셨오요
  • 애플짱짱
    선선하네요 
건강한 걸음 수고하셨어요
  • tradingcom
    저녘 식사후 산책하며 만보걷기 달성하셨네요.  수고하셨습니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
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    ♡승희♡
    저녁에 바람이 불어서 시원하게 걷기 좋죠.^^ 
수고 많으셨습니다. 
편안한 밤 되시고 내일도 만보 달성 응원하겠습니다.
  • 치노카푸
    만보걷기 수고하셨습니다
오후는 덥지만 저녁되니 낫네요 ㅎㅎ