Dieta / Esercizio

Camminare 10.000 passi
2025.09.09 18:04
controllo 18rottame 0

Il tempo è nuvoloso e fresco.

Era una bella giornata per fare una passeggiata.

Ho completato con successo 10.000 passi.

1만보 걷기
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commento8
  • immagine del profilo
    못멧지
    만보달성 잘하고 오셧네요
꾸준하게 늘 걸으시네요
    화사하니
    scrittore
    9일 건강한 걸음
만보 잘 마쳤어요
  • shayne
    오늘 만보를 채우신 여러분, 정말 고생 많으셨습니다. 가을밤의 정취를 느끼며 걸었던 그 시간들이 여러분에게 큰 활력이 되었기를 바랍니다. 이렇게 스스로를 돌보는 시간을 가지는 것만으로도 충분히 훌륭한 일이에요.
    화사하니
    scrittore
    오늘도 걷기운동
부지런히 움직였어요
굿밤되세요
  • 애플짱짱
    날이 선선하네요 
만보 걸음 수고하셨어요
    화사하니
    scrittore
    오늘 저녁은 춥게 느껴지네요
편안한 밤 되세요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    걷기 좋은 날씨였겠어요.
만보 채우기 수고하셨어요
    화사하니
    scrittore
    비는 안왔고 흐린날이였어요
시원해서 걷기 잘 마쳤네요