Camminare 30.000 passi

Oggi ho raggiunto di nuovo il mio obiettivo di camminare 30.000 passi, concludendo con una passeggiata dopo cena per tenere sotto controllo la glicemia.Camminare 30.000 passi

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commento 8
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 3만보 넘게 걷기 수고 하셨어요 편안한 밤 되세요
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 밤 되세요 
  • 들꽃7
    월요일 삼만보 넘게 걸으셨네요 
    오늘도 좋은 밤 보내세요 
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
      즐겁고 편안한 하루 되세요 
  • immagine del profilo
    green
    삼만보 걷기네요
    고생하셨어요 ㅎ
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
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    못멧지
    삼만 오천보라니 대단하세요
    걷기 운동 매일 잘하시네요
    • tradingcom
      scrittore
      그렇죠 
      운동은 꾸준히 해야죠