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Allenamento a casa anche la domenica mattina, dopo essersi svegliati.
Ho fatto qualche esercizio di riscaldamento. È una sensazione rigenerante iniziare la giornata.
기상후 전신 타바타로 뭉친 근육 풀고 시원하게 스트레칭 해주셨군요
오늘도 홈트로 하루 잘 시작 해주셨어요 즐거운 하루보내세요