Camminare 30.000 passi

Oggi ho raggiunto di nuovo il mio obiettivo di camminare 30.000 passi, concludendo con una passeggiata dopo cena per tenere sotto controllo la glicemia.Camminare 30.000 passi

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commento 12
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 어김없이 3만 5천보 걸어시느라 고생하셨습니다 편안한 쉼되세요 
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
      편안한 시간 보내세요 
  • leajjang9017
    우와~ 삼만보.. 대단하세요.
    날도 더워서 만보만 걸어도 체력이 훅 떨어지던데..
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
      활기찬 하루 되세요 
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    y21049385
    저녁식후 혈당조절 위해서 걷기 해주면 좋죠
    운동 열심히 하시고 혈당관리 잘 해주세요
    • tradingcom
      scrittore
      네 감사합니다 
      즐겁고 건강한 하루 되세요 
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    green
    삼만보 걷기하셨네요
    항상 대단하세요
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
      편안한 시간 보내세요 
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    못멧지
    삼만 사천보 걷기 잘하셧어요
    건강위해 매일 하시는게 대단하십니다
    • tradingcom
      scrittore
      고맙습니다 
      편안한 시간 보내세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
     환절기입니다 
    건강 유의 하세요.  
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요