치노카푸
걷기운동 수고하셨습니다^^ 오늘 기분이 좋은게 날씨때문이었네요^^
La mattina era nuvoloso, ma durante il giorno il cielo si è schiarito.
È stato bello e rigenerante fare una passeggiata dopo tanto tempo.
Certo, ho sudato, ma sembra che l'estate stia lentamente volgendo al termine.
Oggi ho completato anche l'allenamento salendo le scale, percorrendo 10.000 passi e facendo allenamento di forza.