29 minuti di scale a stomaco vuoto, 84 piani

29 minuti di scale a stomaco vuoto, 84 piani29 minuti di scale a stomaco vuoto, 84 piani

 

Sudavo a dirotto!

29 minuti a stomaco vuoto, 84° piano raggiunto con successo🔥

Ma l'ho fatto comunque...♡

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commento 16
  • 떼뉴🧡
    멋지고 대단하세요~ 
    말처럼 쉽지 않은 계단운동이네!
    이렇게 체크하면서 하니 성취감도 더 크지요 
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      행운들잉
      scrittore
      네~기록 참고 할 수 있어 좋더라구요
      유일하게 잘맞는거라 하고있어요^^오늘은 습하고 비와서 더 더웠어요ㅠ
  • sa99877288
    습하고 덥고 땀이 폭발이네요 공복운동 수고하셨어요 
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      행운들잉
      scrittore
      습해 더 더웠지만!
      하고나니 개운함이 좋아요
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    그러시군요 
    땀이 줄줄 하네요
    더군다나계단 오르기 하셔서니
    더욱더 더워셔죠 
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      행운들잉
      scrittore
      그쵸ㅋㅋ
      땀이나야 개운하더라구요
  • tradingcom
    공복에 계단 오르기 운동하셨네요 
    29분간 84층 계단 오르기 수고하셨습니다 
    즐거운 시간 되세요 
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      행운들잉
      scrittore
      감사합니다
      즐거운 주말되세요
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    green
    공복 계단 오르셨
    네요. 힘들겠어요
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      행운들잉
      scrittore
      힘들지만 뿌듯뿌듯!
      내일도 공복계단예정이요^^
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      green
      좋은 자극받아가요
      ㅋㅋ 저도 운동 다시 꾸즌히 해보게요
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      행운들잉
      scrittore
      조금이라도 하는게 중요하져
      다시 화이팅🙌
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      green
      이제 슬슬 더위가 가니까
      더 하기 수월하겠어요
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      행운들잉
      scrittore
      네^^ 더위가 좀 가셔선지 할만해요
      남은 9월 화이팅해야쥬
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    못멧지
    공복에 운동 제대로 해주셧네요
    하고나면 성취감이 뿜뿜하겠어요
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      행운들잉
      scrittore
      성취감이 크죠!
      근육도 잡힌느낌이 들어서 뿌듯해요