sa99877288
์ค์ ๊ณต๋ณต์ด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ ์ค๋๋ ํ์ดํ ์ ๋๋ค
19 minuti di scale a stomaco vuoto al mattino, 60 piani๐ฅ
2025.08.25 12:31
controllo 29suggerimento 0rottame 0
Mi sono allenato lunedรฌ, martedรฌ e mercoledรฌ scorsi, per poi riposarmi completamente.
ร dura haha
Lo condividerรฒ di nuovo oggi.
19 minuti a stomaco vuoto al mattino, 60 piani!
Sfida pomeridiana sulle scale!
0
0
commento 15
- leajjang9017
๊ณต๋ณต์ ์ด๋ํ์๋ค๋.. ์ ๋ฐ๋ก ๋จน๊ณ ํด์ผ์งํ๋ฉด์ ๋จน๊ธฐ ๋ฐ์ ํ ๋ฐ..
- ํ์ด๋ค์
๊ทธ์ตธ ์ ๋ ์ค๋๋ ๋ชปํด์ใ ํ ๋ธ๋ฆฌ๋๋ผ๊ตฌ์
- ์ ํ์งฑ์งฑ
๊ณต๋ณต์ด๋์ด ๋ค์ด์ดํธ์ ์ข์ฃ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์
- ํ์ด๋ค์
๋ค^^ ๊ณต๋ณต์ด๋,์ํ์ด๋ ๋๋ค์ข์์
- tradingcom
์ค์ ๊ณต๋ณต์ ๊ณ๋จ ์ค๋ฅด๊ธฐ 19๋ถ ํ์ จ๋ค์ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ์ฆ๊ฒ๊ณ ํ๊ธฐ์ฐฌ ํ๋ฃจ ๋์ธ์
- ํ์ด๋ค์
๋ค ์ด์ดํ์ฃ ! 9์๋ ํ์ดํ
- green
๊ณต๋ณต๊ณ๋จ์ด์๊ตฐ์ ์๊ณ ํ์ จ์ด์
- ํ์ด๋ค์
๋ค์์ฆ ๊ณต๋ณต์ด๋ ํ๊ณ ์์ด์ ๋์์์ใ ใ
- green
์ง์ง ๋ถ์ง๋ฐํ์ ๋ถ๋ค์ด ์ฐธ ๋ง๋ค์ ใ ใ ใ
- ํ์ด๋ค์
์ ๋ ๋ถ์ง๋ฐํ์ง ์์์ใ ใ ์์ฌ์ผ์ผํ๋ผ..ใ ใ
- green
ใ ใ ๊ทธ๋๋ ์ ๋ณด๋จ ๋ถ์ง๋ฐํ์ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ์ฌ ใ ใ ใ
- ๋ชป๋ฉง์ง
์ํ์๋ ์ ๋ค๋ ์ค์ จ๊ฒ์ง์ ๊ณ๋จ์ด๋ ์ํด์ฃผ์ จ์ด์
- ํ์ด๋ค์
๋ค ์ํ์๋ ์์ฑ๊ฒผ์ด์ 9์์๋ ๊ณ๋จ์ด๋ ํ์ดํ
