Come fate a sopportare la fame quando siete a dieta?

Sto cercando di cavarmela con un solo pasto al giorno, ma

Il mio stomaco brontolava tutte le notti, ahah.

Anche se lo riempi d'acqua, c'è un limite.

Mi sento di nuovo in colpa quando dico che prenderò solo un piccolo spuntino...

Qual è stata per te l'opzione migliore in situazioni come questa? Per favore, fammelo sapere indicando i numeri.

(1 Sopravvivere solo con l'acqua / 2 Spuntini leggeri / 3 Solo dormire)