Italiano
Ho fatto salite e discese mentre completavo il mio allenamento salendo le scale 😄😄
Arriva fino al settimo piano, quindi non ci vuole molto, ma è un ottimo allenamento♡
계단오르기 좋지요 잘하셨어요~
맞아요 계단오르기 운동되지요 매일 해야 덜 힘들어요 저 매일 하네요 응원 합니다
계단오르기 좋네요 열심히 하세요
왔다갔다 계단으로만 올라가도 좋아요 아침에 계단 운동 하셧네요