esercizio di squat

esercizio di squat

Facevo anche degli squat mentre mi allenavo a casa.

Inoltre, pratico regolarmente allenamento di forza per la parte inferiore del corpo.

Buona giornata ^^

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commento 14
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 스쿼드 하셨네요 
    건강한 하루 보내세요 
    • 유자차
      scrittore
      감사합니다.
      오늘도 좋은하루 되시기 바랍니다!
  • immagine del profilo
    :D
    하체근력도 중요하죠
    수고하셨어요 스쿼트 꽤 힘들죠 
    • 유자차
      scrittore
      네 화이팅
      감사합니다!
  • 연주니
    훌륭합니다.
    건강한 하루 보내세요~
    • 유자차
      scrittore
      네 화이팅
      감사합니다 ~!
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 근력운동 하시느라 고생하셨습니다 
    편안하고 고운밤되세요 
    • 유자차
      scrittore
      오늘도 좋은하루 되시기 바랍니다!
      감사합니다 ^^
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 스쿼트 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    좋은 시간 되세요 
    • 유자차
      scrittore
      네 좋은시간 되세요
      감사합니다 ㅎ
  • immagine del profilo
    green
    스쿼트 운동허셨네요
    수고하셨어요
    • 유자차
      scrittore
      네~
      오늘도 홧팅입니다!
  • immagine del profilo
    못멧지
    스쿼트 잘해주셨어여
    하체운동엔 역시 스쿼트네요
    • 유자차
      scrittore
      스쿼트 굿이죠
      화이팅이요~