Dieta / Esercizio

Salire le scale
2025.08.13 16:23
controllo 18rottame 0

Oggi ho concluso il mio allenamento salendo le scale dopo il lavoro.

Sviluppare la forza della parte inferiore del corpo

계단오르기
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commento2
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    더운데 계단 오르기 
쉬엄쉬엄 하셔요
그기다가 퇴근해서
고생하셨습니다