Dieta / Esercizio

Salire le scale
2025.08.12 14:19
controllo 20rottame 0

Oggi ho fatto una passeggiata e ho salito di nuovo le scale.

Mi alleno con costanza per rafforzare la parte inferiore del corpo.

계단오르기
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commento4
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
즐거운 시간 보내세요
    들꽃7
    scrittore
    오늘도 하체 근력 위해서 
계단오르기 했어요
  • 늘봄봄
    계단 오르기 수고하셨습니다.
즐거운 오후 시간 보내세요.
    들꽃7
    scrittore
    계단오르기 응원 감사합니다 
맛 저 하세요