Dieta / Esercizio

Esercizio di camminata di 10.000 passi
2025.08.11 17:10
controllo 20rottame 0

È un pomeriggio piovoso.

Mi sono assicurato scrupolosamente di camminare.

Sono 10.000 gradini.

1만보 걷기 운동
0
0
commento10
  • immagine del profilo
    못멧지
    부지런히 만보달성 하셨군요
비오는 오후 걷기운동 하시느라 고생하셨어요
    화사하니
    scrittore
    실내운동하며 계절에 상관없이
할수 있어 좋아요
  • tradingcom
    비오는 오후 만보걷기 수고하셨습니다 
즐겁고 편안한 저녁시간 되세요
    화사하니
    scrittore
    비오는 날에도 운동해주니
가뿐해지는 것 같아요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    월요일 만보걷기 잘 해 주셨네요~
수고 하셨어요, 오늘도 화이팅~!
    화사하니
    scrittore
    월욜도 열심히 걷기 이어갔지요
만보 화이팅입니다
  • 파우치와
    고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다.          
화이팅입니다. 성공하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요.
    화사하니
    scrittore
    꾸준히 챙기며
운동하니 좋아요
매일 화이팅입니다
편안한 밤 되세요
  • 치노카푸
    만보걷기 수고하셨습니다
날이 좋으니 걷기 좋습니다
    화사하니
    scrittore
    비가 제법 왔어요
실내운동했어요