Dieta / Esercizio

I 10.000 passi di oggi
2025.08.07 22:25
controllo 21rottame 0

Oggi sono riuscito di nuovo a percorrere 10.000 passi.

Dicono che oggi sia l'inizio dell'autunno.

Sembra che l'estate stia già volando via.

 

오늘의 만보걷기
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commento10
  • 유저GcGwbUz0yu
     걷기 수고하셨습니다.. 
잘하셨어요.
    as81353888
    scrittore
    감사합니다 
오늘도 화이팅 하세요~^^
  • immagine del profilo
    못멧지
    절기가 보면 신기해요
지나고 나니 시원한듯도 하고요 만보 애쓰셨어요
    as81353888
    scrittore
    그러니까요
엿날 조상들의 지혜가 너무 훌륭합니다
  • immagine del profilo
    green
    만보걷기 성공
하셨었나보네요 ㅎㅎ
    as81353888
    scrittore
    넵
거의 매일 만보는 성공하지요
가끔쉬어가기도 하구요~^^
  • 애플짱짱
    날이 좀 달라졌네요 
건강한 걸음 수고하셨어요
    as81353888
    scrittore
    그렇지요?
확실히 기온이 달라짐을 피부로 느낌니다.
  • 8643
    아 입추라 그런가요 
오늘은  조금 덜 덥게 느껴지는 밤이네요 ^^
오늘 걸음 수고하셨습니다
    as81353888
    scrittore
    맞는것 같아요
입추라는 절기에 여름이가 밀려가고 있는듯 합니다