Dieta / Esercizio

0731 In esecuzione
2025.07.31 22:24
controllo 20rottame 0

0731 러닝Stavo pensando di prendermi una pausa, ma a luglio mi sono riposato troppo, quindi ho concluso con una corsa.

corsa a intervalli di 50 minuti

Oggi è stata una giornata particolarmente difficile.

Dopo aver corso mi sento rigenerato.
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commento8
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    green
    러닝으로 하루를
잘 마무리하셨나봐요
  • sa99877288
    러닝으로 마무리 잘하셨어요 더운날 운동 응원합니다
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    현유리
    scrittore
    감사합니다
러닝 매력있어요
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    피부미인되고파
    러닝으로 마무리 잘 하셨어요
8월도 화이팅 하세요
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    ♡승희♡
    열심히 운동하는 모습 보기 좋네요. 
편안한 밤 되세요.
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    현유리
    scrittore
    감사합니다
꾸준히 이어가요
  • 들꽃7
    7월 마무리 러닝으로 잘 하셨네요 
오늘도 편안한 밤 보내세요
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    현유리
    scrittore
    감사합니다
시원한 8월 되세요