Dieta / Esercizio

Salgo le scale.

2025.07.30 12:42
controllo 21rottame 0

Salgo le scale.

Mangio e salgo le scale.

Fare una passeggiata fa bene alla digestione.

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commento 5
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    계단 오르기 수고 하셨어요
꾸준히 해주세요
    • mjy780
      scrittore
      꾸준히 해봐야지요
 운동되고 좋네요
  • immagine del profilo
    green
    계단 걸어주셨네요
소화되겠어요
    • mjy780
      scrittore
      밥 먹고 걸으니 좋네요 
매일 해보려구요
    • immagine del profilo
      green
      식후에 걷는게 좋대요
잘 해주셨어요