Dieta / Esercizio

Allenamento mattutino, anche oggi ho camminato per 10.000 passi.

2025.07.27 16:59
controllo 19rottame 0

Allenamento mattutino, anche oggi ho camminato per 10.000 passi.Oggi sono uscito un po' prima e ho camminato un po' di piรน.

 

Fa davvero caldo oggi, vero? Ti auguro un fresco pomeriggio di festa.

๐Ÿค—๐Ÿ’ฆ๐Ÿ’•Allenamento mattutino, anche oggi ho camminato per 10.000 passi.

0
0
commento 6
  • chldus185226
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™ํ•˜๋ฉฐ ๋งŒ์‚ฌ์ฒœ๋ณด ๊ฑธ์œผ์‹œ๊ณ 
์บ์‹œ์›Œํฌ ํŒ€์œ ํฌ๋„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์…จ๋„ค์š”
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • ์• ํ”Œ์งฑ์งฑ
    ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”
ํŽธ์•ˆํ•œ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”
  • tradingcom
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™ํ•˜๋ฉฐ ๋งŒ์‚ฌ์ฒœ๋ณด ๊ฑธ์œผ์‹œ๊ณ  
ํ™ˆํŠธ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€๋„ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜์…จ๋„ค์š” 
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • ๋“ค๊ฝƒ7
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ ์‹ค์ฒœ ํ•˜์…จ๋„ค์š”
์—ฌ๋ฆ„์—๋Š” ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™์ด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š” 
์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ํ•˜์…จ์–ด์š”
  • immagine del profilo
    green
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐํ•˜์…จ๋„ค์š”
๋ทฐ์ง€๋Ÿฐํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค๋…€์˜ค์…จ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
  • ์œ ์ €GcGwbUz0yu
     ํ•˜์ ˆ๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”. 
๊ฑด๊ฐ• ํ•˜์„ธ์š” ์—„์ฒญ๋‚˜๋„ค์š”