Dieta / Esercizio

Camminare 30.000 passi

2025.07.26 21:01
controllo 29rottame 0

Era una giornata davvero calda.

Oggi ho raggiunto di nuovo il mio obiettivo di camminare 30.000 passi, concludendo con una passeggiata dopo cena per tenere sotto controllo la glicemia.Camminare 30.000 passi

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commento 12
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
혈당관리 습관 좋습니다^^
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
혈당관리를 위해 걷고 있습니다
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 삼만보 걷기
수고 하셨어요
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
  • 8643
    오늘이 젤 더운 하루였네요 
삼만보 걸음 수고하셨습니다 
시원하게 건강하게 보내세요
    • tradingcom
      scrittore
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 어김없이 삼만보 걷기 하시느라 고생하셨습니다 
오늘 응원합니다
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • immagine del profilo
    green
    걷기운동을 잘 마무리
해주신 것 같네용ㅎㄹ
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
건강한 시간 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
      엄청나네요
 3만보 걷기 ~수고하셨어요  
    • tradingcom
      scrittore
      감사합니다 
건강한 하루 되세요