Dieta / Esercizio

10.000 passi completati
2025.07.24 22:49
controllo 24rottame 0

Anche oggi ho raggiunto i 10.000 passi.

Forse è a causa del caldo, ma ho la sensazione che la mia stanchezza sia raddoppiata.

Oggigiorno mi addormento subito, non appena appoggio la testa sul cuscino.

Oggi avete lavorato tutti sodo.

 

만보걷기 완료
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commento12
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    못멧지
    피곤하셔서 그런가봐요
꿀잠 주무시고 피로 훌훌털어내시길요
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    켈리장
    scrittore
    요즘 진짜 잠이 부족하긴 하네요
다들 어쩜 그렇게 부지런하신지 진짜 대단해요
  • 유저GcGwbUz0yu
    8월 더위가 대단합니다 
운동 잘 하셨어요
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    켈리장
    scrittore
    이번주는 좀 나은것 같아요
중간중간 비가 와서 그런가봐요
  • tradingcom
    무더운 날씨에도 만보걷기 달성하셨네요 
수고 많으셨습니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
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    켈리장
    scrittore
    요즘도 매일 걷고 있어요
너무 낮에 걷고 있어서 시간대는 조절해봐야겠어요
  • 애플짱짱
    만보 걸음 수고하셨어요 
오늘도 응원합니다
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    켈리장
    scrittore
    오늘도 즐거운 밤 되세요
하루가 금방 가네요
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    꽃이뻐
    목요일 만보 걷기 수고하셨습니다
건강하게 화이팅입니다
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    켈리장
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    오늘도 고생하셨어요
덥지만 쾌청한 날이었네요
  • 들꽃7
    더운 여름날 걷기 너무 수고하셨어요 
오늘도 편안한 밤 보내세요
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    켈리장
    scrittore
    오늘도 고생하셨어요
들꽃님도 오늘 걸으셨겠지요