Dieta / Esercizio

Giovedì, raggiunti i 10.000 passi
2025.07.24 22:28
controllo 22rottame 0

Dopo essere andato al supermercato ho fatto più di 10.000 passi.

È difficile fare 10.000 passi se non mi sforzo di camminare.

Fa così caldo che non ho voglia di uscire a fare una passeggiata.

 

목요일 만보달성
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commento6
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    못멧지
    진짜진짜 공감이예요
만보하려면 더걸어야하는데 힘들어요 ㅠㅠ
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    green
    만보걷기 그래도
넘게 하신거네요 ㅎㅎ
  • tradingcom
    목요일도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • 애플짱짱
    목욜 만보 수고하셨어요 
오늘도 응원합니다
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    꽃이뻐
    더운 날씨에도 만보 걷기 수고하셨습니다
움직이면 땀이 나서 운동하기 힘들긴 해요
편안한 밤 되세요
  • 들꽃7
    더우면 걷기 힘들지요
오늘 마트장보면서 많이 걸으셨네요