피부미인되고파
먼저 스트레칭으로 몸풀기 해준다음에 운동 해주면 좋아요
Anche oggi mi sveglio al mattino, faccio un leggero riscaldamento con degli esercizi di stretching e poi esco per la mia passeggiata mattutina.
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commento 4
- green
스트레칭하셨네뇨 수고하셨어요