Esercizio cardio in una giornata di pioggia

Esercizio cardio in una giornata di pioggiaEsercizio cardio in una giornata di pioggia

 

 

Ecco i miei record di allenamento cardio di ieri e di oggi.

Sta piovendo, quindi sto usando un ombrello e indosso i Crocs.

Ho camminato per poco più di sei chilometri, come se stessi facendo una passeggiata.

Dato che indosso le Crocs

Non sta prendendo velocità.

Questa settimana non sarò troppo avido

Ho intenzione di farlo con l'idea di continuare l'esercizio.

 

Hai lavorato sodo la scorsa settimana.

Vi auguro una giornata felice e piacevole!

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commento 3
  • immagine del profilo
    green
    유산소운동 항상 하시네요
    대단하십니다
    • seabuck0537
      scrittore
      다시 폭염이 시작 됐네요
      운동 잘 하고 들어왔습니다
      댓글 감사드려요
    • immagine del profilo
      green
      온열질환 항상
      조심하시며 운동하세요