못멧지
Durante il giorno ho utilizzato le attrezzature del parco e la sera ho salito le scale!
2025.07.14 19:43
Con mio grande imbarazzo, non sono riuscito a farne nemmeno 10.
Ora posso farne fino a 25!
Le mie braccia devono essere in grado di sostenere almeno il mio peso corporeo.
Non è facile🤣🤣
Oggi ho usato molto la metropolitana.
Il numero di passaggi non è molto elevato.
Ho salito solo 16 rampe di scale!
Continuavo a prendere l'ascensore perché sudavo e mi sentivo debole.
Le cose sono migliorate ultimamente, quindi è ora di riprovarci!
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