Ho raggiunto i 10.000 passi~ (E ho salito le scale ancora una volta!)

만보채웠어요~ (계단오르기도 한번 더!)Fa caldo in questi giorni e non mi sento bene, quindi

Solo in rare occasioni ho superato i 10.000 passi.

Ho raggiunto i 10.000 passi per la prima volta dopo un po' di tempo, quindi pubblico una conferma.

Prima avevo salito 16 rampe di scale, e poi ne ho salite altre 16.

Questa volta l'ho fatto con mia madre~

Salire le scale d'estate fa sicuramente sudare di più rispetto alle altre stagioni.

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commento7
  • immagine del profilo
    green
    계단오르기도 같이 하면
    더 즐겁겠어여 ㅋㅋ
  • 애플짱짱
    만보 계단오르기 수고하셨어요 
    오늘도 응원합니다 
    더달달s
    scrittore
    만보, 계단오르기 모두 열심히 하고 싶어요
    파이팅해볼게요
  • tradingcom
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    만보걷기 고생하셨어요 
    즐거운 시간 보내세요 
    더달달s
    scrittore
    정말 오늘은 열심히 살았네요
    좋은 하루 되세요
  • 8643
    오늘 오운완 수고 많으셨습니다 
    계단운동이 땀이 많이 나더라구요 
    피로 푸시고 편안한  저녁 보내세요 
    더달달s
    scrittore
    그만큼 운동이 된다는 얘기겠지요
    오늘도 수고많으셨습니다