allenamento cardio del sabato

allenamento cardio del sabato

 

 

Oggi i bambini non sono andati a scuola, quindi sono andato in palestra di buon mattino.

C'erano circa 26 gradi, quindi era molto meglio per fare esercizio.

Sto pensando di uscire di nuovo domani, durante il periodo dei traslochi.

 

Fate attenzione al caldo torrido e vi auguro una buona giornata!

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commento 4
  • 애플짱짱
    유산소 운동 수고하셨어요 
    낼도 홧팅입니다 
    • seabuck0537
      scrittore
      응원의 말씀 감사합니다
      오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
      내일 화이팅 할게요
  • immagine del profilo
    green
    토요일 유산소 하셨네요
    운동 화이팅이요
    • seabuck0537
      scrittore
      저는 무산소보다 유산소를 좋아해요
      지루하지 않고 저한테 딱 맞는 것 같습니다
      댓글 감사합니다