allenamento cardio del lunedì

Sono uscito intorno alle 8:30 oggi.

Il cielo è stato nuvoloso tutta la mattina, quindi ho pensato che potesse piovere.

Ma non è andata così.

Immagino che fosse nuvoloso proprio per far sì che facesse questo caldo soffocante.

Fa davvero caldo.

Per percorrere 8 chilometri a piedi ci sono voluti poco più di un'ora e 20 minuti.

Anche domani farà caldo, ma continuerò ad allenarmi.

Spero che tu sia riuscito a sopportare bene il caldo oggi. Ti auguro una buona giornata!