allungamento

Anche oggi mi sveglio al mattino, faccio un leggero riscaldamento con degli esercizi di stretching e poi esco per la mia passeggiata mattutina.allungamento

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commento 6
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    피부미인되고파
    오전 걷기운동 하러가기전에
    먼저 몸풀기 잘 하셨네요
    • tradingcom
      scrittore
      네 그렇죠 
      먼저 몸풀기를 하면 걷기운동 하기가
      편하죠
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    green
    스트레칭으로 몸도
    잘 풀어주신듯하네요
    • tradingcom
      scrittore
      네 그렇죠 
      스트레칭을 하면 몸이 개운하고 시원한게 좋아요 
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    못멧지
    상쾌하게 스트레칭하셧네요
    아침에 개운할꺼 같아요
    • tradingcom
      scrittore
      네 그렇죠 
      스트레칭 하고 나면 개운하고 시원한게 
      좋네요