Dieta / Esercizio

Ho completato l'allenamento di camminata di 10.000 passi.
2025.07.03 17:19
controllo 23rottame 0

Anche oggi ho camminato a lungo.

Ho terminato il mio allenamento.

Fa davvero caldo.

Devo stare attento.

1만보 걷기 운동 마침
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commento10
  • immagine del profilo
    못멧지
    만보달성 잘하셧어요
더위에 힘드셧을텐데 고새하셨지요
    화사하니
    scrittore
    꾸준히 건강을 위해
.걷기 챙겼어요
  • immagine del profilo
    green
    열심히 걷기하셨네요
늘
화이팅이요
    화사하니
    scrittore
    꾸준히 걷기.챙겨요
오늘도 걷기 이어갑니다
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    요즘은 계속 연일적으로 무더위가 계속 
되네요
수고하셨습니다 만보걷기 하시느라
    화사하니
    scrittore
    아직은 견딜만 하네요
30도 넘을까봐 걱정이예요
  • 8643
    더운 날 만보 걷기 수고하셨어요 
시원한 저녁 
맛있는 식사 하세요
    화사하니
    scrittore
    날씨는 더웠지만
부지런히 걸음 옮겨 보았어요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    오늘 날씨가 뜨거운데 꾸준히 걷기 운동 잘 해 주셨네요. 저녁 맛있게 드세요.
    화사하니
    scrittore
    걷기 운동을 했으니
저녁 잘 먹을 것 같아요