Dieta / Esercizio

allungamento
2025.07.03 06:30
controllo 16rottame 0

Anche oggi mi sveglio al mattino, faccio un leggero riscaldamento con degli esercizi di stretching e poi esco per la mia passeggiata mattutina.스트레칭
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commento6
  • immagine del profilo
    green
    스트레칭 잘 하셨어요
열심히
하세요
    tradingcom
    scrittore
    감사합니다 
건강을 위해서 열심히 운동해야죠
  • 유자차
    수고하셨습니다.
즐건하루되세요 ^^
    tradingcom
    scrittore
    네 감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    걷기 운동 하러 가시기 전에
몸풀기 먼저 잘 해주셨어요
    tradingcom
    scrittore
    네 그렇죠 
스트레칭을 하면 몸이 가볍고 개운한게 
걷기가 좋아요